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無論有多忙碌,都應該保證每日有足夠的時間鍛煉身體,

尤其是每日久坐電腦前的辦公室一族,對腰椎、頸椎可能都是個負擔。

但對於大部份下班後已經筋疲力竭的城市人而言,健身中心的價格實在不怎麼親民。

如果你也對此深有體會,那為何不試著把自家變成你的專屬健身房呢?

除了已經普及的跑步機之外,近日又出現了一款更節省空間的鍛煉好幫手——Treadwall攀岩訓練機

 

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只需豎立擺設在家中一角的Treadwall,利用攀爬著自身重量使攀岩墻自動運轉效果的攀岩機,

可以自由調整角度,無需繩子作保護,卻又可以一直爬,相當適合訓練耐力。


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不出家門就能獲得足夠的運動量,而且娛樂性也非常強,家中還有空間的朋友可以考慮購入一台哦!

 

 

文 by Victor

 

參考資料:

【哪裡可以買】Treadwall 攀岩訓練機

部分資料圖片來自網路


 

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