無論有多忙碌，都應該保證每日有足夠的時間鍛煉身體，
尤其是每日久坐電腦前的辦公室一族，對腰椎、頸椎可能都是個負擔。
但對於大部份下班後已經筋疲力竭的城市人而言，健身中心的價格實在不怎麼親民。
如果你也對此深有體會，那為何不試著把自家變成你的專屬健身房呢？
除了已經普及的跑步機之外，近日又出現了一款更節省空間的鍛煉好幫手——Treadwall攀岩訓練機。
只需豎立擺設在家中一角的Treadwall，利用攀爬著自身重量使攀岩墻自動運轉效果的攀岩機，
可以自由調整角度，無需繩子作保護，卻又可以一直爬，相當適合訓練耐力。
不出家門就能獲得足夠的運動量，而且娛樂性也非常強，家中還有空間的朋友可以考慮購入一台哦！
文 by Victor
參考資料：
部分資料圖片來自網路
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